血液サラサラ✨

皆様。こんにちは♪

千葉県野田市にあるプライベート脱毛サロンfleek です。

今日は、健康についてお話しいたします。

男性の皆様!やはりガッツリ男飯!みたいなご飯すきですよね。

美味しいと、沢山食べたくなります。しかし、どうしても油分、塩分が多いメニューになってしまうので、血液の流れを悪くしがちです。

血液の流れが悪くなると、肌の色のくすみやら、健康にも害が生じます。なので、食事に血液をサラサラにする食材を取り入れる工夫をしてみてください。

まずは、玉ねぎ❣️これは血液の流れを良くする作用や、血栓を作りにくくする作用があります。生の状態がいいので、サラダとして食べるのがおすすめです。

あとは、お魚の鯖❣️鯖缶やら、すぐ簡単にとれます。

お魚の油は体に良いので、是非摂取してみてください。

あとは、納豆❣️これは、皆様聞いた事があると思います。納豆にオリーブオイルを入れる事により腸内の善玉菌を保ち、コレステロール値を下げる役割があります。

血液の流れが良くなることにより、肌の活性化にもなるのです。

イキイキとした肌になる事で、❤️脱毛効果❤️もアップしていきます。

食生活は、バランス良く撮ることを心がけましょう。ネ❣️

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是非、当店の脱毛をお試しください🙂

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